Goesting
Vitaliseert
Jou!
Wij brengen bij jou een beweging op gang.
Zorg voor balans in je team!
Waar ligt jouw goesting, waar ligt die van jouw team en jouw organisatie?
Wij helpen jou de beweging te voelen, de beweging te zien, in beweging te komen en bewogen te zijn. Zorg voor een balans in jezelf, leer luisteren naar jezelf. Leer ook luisteren naar de ander.
Of wil je zorgen dat vitaliteit echt onder de aandacht komt van je team? Gezonde voeding, bewegen en je vitaler voelen is momenteel nog belangrijker dan ooit tevoren. Maar wij zullen Goesting niet zijn, als we dat niet op een unieke manier onder de aandacht brengen. Op een leuke ontspannen manier brengen wij het team in beweging. In de gezonde buitenlucht van het bos of het strand hebben wij bijzondere programma’s ontwikkeld. Uiteraard is het mogelijk een combinatie te maken met een van de trainingsprogramma’s of thema dat belangrijk is voor het team.
Restart – Vitaliteitsdag
Ben je eraan toe je team weer letterlijk samen te brengen? De teamspirit en vitaliteit van het team te verhogen?
De meeste teams hebben maanden thuisgewerkt, op afstand met elkaar samengewerkt. Natuurlijk is dat in de meeste gevallen goed gekomen, want zo flexibel is de mens, maar er gaat niks boven elkaar weer ècht ontmoeten.
Iedereen ervaart deze periode anders. Het geeft ons veel inzichten. Sommige zaken willen we niet meer loslaten, op andere punten willen we juist terug naar het oude.
Onder onze begeleiding gaat jouw team met elkaar aan de slag. Buiten in de natuur. Een teamdag met een mooie balans tussen ontmoeten en verbinden, ruimte geven aan emoties en ruimte voor concrete afspraken voor de toekomst.
Door onze verbindende werkvormen, komt men nader tot elkaar. Goesting organiseert alle outdoor elementen; stoeltjes, tentjes voor schaduw, werkvormen en activiteiten. Een halve of hele dag
24 uurs Vitaliteits Expeditie
Of past een 24 uurs Vitaliteits Expeditie goed bij jouw team? Laadt mentaal en fysiek op tijdens deze bijzondere Expeditie met sportieve en ontspannen activiteiten. Stilte, praten, gezond eten, opladen, in beweging met elkaar of trainen. Waar heeft jouw team behoefte aan? Goesting denkt graag mee! Compleet en comfortabel in de buitenlucht.
Goesting heeft al 25 jaar ervaring met het (fysiek en mentaal) sterker maken van teams. We zijn ervan overtuigd dat er meer resultaat behaalt kan worden als er echt wordt gewerkt aan de fysieke gezondheid en de mentale weerbaarheid van mensen en teams.
Hersteltraining
Een hersteltraining voor de “vitale beroepen”.
Echt even ontspannen, omdat het team dat na maanden van keihard werken, echt verdiend en nodig heeft. Denk aan activiteiten als:
wandelen in de natuur, massage, voetreflex, yoga, mindfulness, haptonomie, gezond eten, superfood wandeling, kookworkshop in de natuur, etc.
We maken graag een programma op maat binnen de exacte wensen van het team.
Haptonomie
Haptonomie in het bedrijfsleven geeft vitaliteit en energie!
Samen in de pas lopen voelt goed. Schijnbaar moeiteloos kom je samen verder en leg je grote afstanden af. Ga je nadenken en ben je alleen maar bezig met de prestatie, zal dit de cadans verstoren. In onze maatschappij ligt het accent vooral op prestatie en het verstand, terwijl het vooral onze gevoelens zijn die ons de gehele dag door aansturen. Zoveel gedachtes over van alles en nog wat. De haptonomie biedt de mogelijkheid om meer uit jezelf en de ander te halen, juist omdat het gevoel nuttig gebruikt wordt. Hoe meer je weet over de invloed van gevoelens en gedachten, hoe bewuster er je mee kunt werken.
Wanneer is haptonomie goed voor jouw team?
De haptonomie kan positief zijn voor mensen en teams die in de knel zitten. Die zowel fysiek als mentaal weinig energie hebben, door wat voor reden dan ook. Dit kan zijn door reorganisatie, gebrek aan vertrouwen, stress, burnout, onprettige werksfeer etc. Maar ook als jouw team in topvorm is, heeft haptonomie waarde.
Met training en coaching ondersteund Goesting bedrijven om stagnaties in samenwerking en energieverlies te voorkomen. Door bijvoorbeeld:
- Individuele coaching of haptonomische begeleiding
- Workshops die inzicht geven in denken, voelen en doen.
- Het optimaliseren van energie en samenwerking
- Preventie van ziekteverzuim omdat werknemers meer vanuit eigen kracht werken
Ted Troost, een beroemd haptonoom is al sinds 1966 een pionier in het vak en Gerard Ridderhof nemen je mee in de wereld van de haptonomie. Het is een eer om te mogen leren en ervaren wat voelen is van Ted Troost. Hij begeleidde topsporters en topteams in het verleden en is op 84 jarige leeftijd nog steeds vol met haptonomie bezig en wil juist mensen en teams uit het bedrijfsleven vitaliseren.
Thema’s die aan bod komen:
- Inzicht in gevoel en gevoelens
- Optimaal verbinding maken met het team en met jezelf
- Inzicht in valkuilen en bieden van oplossingen
- “Het voelt goed of het voelt niet goed” als leidraad bij besluiten
- Koppelen van Haptonomie aan casus uit het bedrijfsleven
- Teamversterkend
